전체 11건 Q.언제 측정하면 정확한 체지방율을 알 수 있습니까? A. 기상 후, 아침식사 2시간 이상 경과 후, 점심식사 전, 후 2시간 이상 경과 후, 저녁식사 전, 후 2시간 이상 경과 후, 취침 전을 추천합니다. 체내의 수분 변화가 적은 시간대이기 때문입니다 Q.체중체조성계란 A. [체조성]이란 근육이나 지방, 뼈 등 우리의 몸을 구성하는 조직을 뜻합니다. [체조성]을 추정해 표시해 주는 것이 체중체조성계입니다. Q.피하지방율이란 무엇입니까? A. 체지방 중 피부 아래에 축적되어있는 지방을 피하지방이라 하며 체중에서 피하지방의 무게가 차지하는 비율을 피하지방율이라고 합니다 피하지방은 에너지를 모아 두거나 체온을 유지하는 역할을 합니다. Q.골격근율이란 무엇입니까? A. 체중에서 [골격근의 무게]가 차지하는 비율입니다 근육에는 몸을 움직이기 위한 [골격근], 내장을 만드는 [평활근, ]심장을 만드는 [심근] 이 있습니다 이 중 운동 등에 의해 증가시킬 수 있는 것은 [골격근]입니다. 골격근은 운동이나 다이어트의 성과를 판단하는 지표가 됩니다. Q.BMI란 무엇입니까? A. 「Body Mass Index(=체격 지수)」의 머리 글자로, 체중과 신장의 밸런스를 체크해 비만도를 판정하는 국제적인 기준입니다. 이하의 계산식으로부터 구할 수 있습니다. BMI=체중(kg)÷신장(m)÷신장(m) Q.내장 지방 레벨이란 무엇입니까? A. 체지방 중 내장의 둘레에 붙어있는 지방을 [내장 지방]이라고 합니다 [내장지방레벨]은 그 내장 지방의 면적의 크기를 자사 데이터에 근거해 레벨화 한 것으로 당사 독자적인 추정식에 의해 산출하고 있습니다. Q.기초 대사란 무엇입니까? A. 체온 유지나 호흡등, 생명유지에 필요한 에너지 소비입니다. 기초 대사는 10대 후반에 가장 높고 해마다 줄어듭니다. 나이가 들면서 몸의 기능이 저하되기 때문인데 그 중에서도 근육(골격근)의 감소가 큰 원인이라고 알려져 있습니다. Q.페이스 메이커를 장착하고 있습니다. 사용이 가능합니까? A. 페이스메이커 등, 체내기기를 장착하고 계시는 분은 체조성계 체지방계의 측정을 실시하지 말아주시기 바랍니다 아래와 같은 의료용 전자기기와의 병용은 절대로 하지 말아주세요. ①페이스 메이커등의 체내직입형 의료용 전기 기기 ②인공심폐등의 생명 유지용 의료용 전기 기기 ③심전계등의 장착형 의료용 전기 기기 위와 같은 의료용 전기 기기의 오작동을 유발하여 생명에 위험을 끼칠 수 있는 원인이 됩니다. Q.체중은 줄어 들었는데 체지방율이 증가했습니다. 왜 그렇습니까? A. 체지방율은 체중에서 차지하는 체지방의 비율이기 때문에 체지방의 변화 없이 체중이 줄어들면 체지방율은 높아지게 됩니다. 반대로 근육 등이 증가하면 체지방율은 낮아집니다. 체중이 2~3kg 감량된 경우에도 반드시 근육이 증가되었다고 볼 수 없기 때문에 이전보다 체지방이 많아진 것으로 표시되었을 가능성이 있습니다. Q.어떠한 원리로 측정하고 있습니까? A. 오므론의 체중체조성계는 측성시에 몸에 미약한 전류를 흘려, 그 저항값을 계측해 지방이나 근육율 등의 체조성을 추정하고 있습니다. 이 방법을 Bioelectrical Impedance <생체 impedance> 법이라 합니다. Q.신체나이란 무엇입니까? A. 신체나이란 기초대사를 토대로 신체 상태를 연령으로 나타낸 것으로 오므론 독자적인 지표입니다. 기초대사는 체중, 체지방율, 골격근율등을 종합해 산출하고 있으므로 신체나이는 자신의 몸 상태를 종합 판정하는 기준이 됩니다.
