자동으로 연동되는 모바일 앱으로 간편하게! 블루투스 디바이스와 자동으로 연결되어
데이터를 확인하고 저장할 수 있기 때문에
번거로움을 덜어줍니다.
혈압이 어떻게 변화하고 있는지 궁금하지 않으세요?
내 혈압 변화, 실제로 변화하고 있는지
어떻게 알 수 있을까요?
혈압 측정 데이터를 꾸준히 모니터링해야
생활습관과 혈압약 복용을 조절하여
적절하게 관리할 수 있습니다.
오므론 커넥트의 주간, 월, 년간
트래킹을 통해 나의 몸 상태의 변화를
한층 더 쉽게 이해할 수 있습니다.
혈압은 아침과 저녁을 기준으로
2회 측정이 필요합니다.
2022년 대한고혈압학회 <고혈압 진료지침>에 명시된 가정혈압의 고혈압 기준은 135/85mmHg 이상이며, 가정혈압 측정을 2018년 '고려'에서 2022년 '권고' 수준으로 상향했습니다.
또한, 2021년 <가정혈압 관리지침>에서는 매일 아침과 저녁을 기준으로 2회 측정이 필요하다고 권고했습니다.
고혈압, 정상혈압 그리고 항고혈압제의 치료 효과를 평가하고, 진단하기 위해서는 최소 5-7일 동안의 아침 평균 혈압 측정 수치 및 저녁 평균 혈압 측정 수치가 있어야 함을 강조했습니다.
출처 : 대한고혈압학회 <2022 고혈압 진료지침>, <2021 가정혈압 관리지침>
오므론 커넥트의 '혈압수첩(BP Diary)' 기능을 활용하면
아침 저녁으로 자신의 혈압 달성도 경향을 파악할 수 있습니다.
# 아침 혈압
4:00~11:59의
시간대에서
처음 측정 기록
# 밤 혈압
19:00~다음날 1:59의
시간대에 마지막으로
잰 측정 기록
아침 및 저녁 혈압시간대는
설정에서 변경이 가능합니다.
혼자서 혈압 관리하기
힘들지 않으신가요?
쉽고 간편한 모바일 ‘혈압수첩(BP Diary)’을 매일 기록하여 혈압과 생활습관의 관계를 파악해보세요.
생활습관 메모/목표설정/리마인더(측정/복약 알림) 등 세심한 변화를 이끌어주는 기능으로 동기부여를 지속할 수 있습니다.
Step 01_생활습관 기록
생활습관 아이콘을 한번만 탭하는 것만으로 쉽고 간편하게 일기를 기록할 수 있습니다.
Step 02_혈압 경향 확인
그래프 영역을 확대해서 측정 데이터를
자세하게 보거나 축소해서 장기간의 변동을
확인할 수 있습니다. 또한 <아침과 밤 평균>을
나란히 확인하거나, <24시간 평균 그래프>로
하루에 측정한 모든 데이터의 평균값을
확인할 수도 있습니다.
아침 밤 평균
24시간 평균
Step 03_혈압과 생활습관
관계 확인하기
생활습관 아이콘과 혈압 측정값을
꾸준히 비교해보면, 혈압의 변화추이와
생활습관 관계를 파악할 수 있습니다.
“최근 며칠동안 아침에만 혈압이 빨간색이네?”
아침과 밤의 달성도가 색상으로 구분되어 있어 알기 쉽습니다.
“복약 알림으로 잊지 않고
약을 먹을 수 있어서 목표를 달성했어”
복약 시각 알림 기능과 복약 아이콘 기록으로
약의 효능을 파악할 수 있습니다.
“일요일 밤과 월요일 아침은 항상
빨간색이네! 어떤 활동을 하고 있었지?”
달력 표시로 혈압 패턴을 한 눈에 알 수 있습니다.
“추운 계절이 되면 혈압이 높아지니
조심해야겠어.”
1년간 측정을 계속하면, 계절에 따른 혈압 경향을
그래프로 확인할 수 있습니다.
“주말에 술 약속이 계속 있어서인지
혈압이 높아졌어!”
생활습관 아이콘을 한번의 탭으로 기록함으로써
혈압의 관계성을 파악할 수 있습니다.
“측정하는 시간에 따라서 혈압 값이
달라지는 것 같네~”
그동안의 혈압기록을 일람표 기능으로
보기 쉽게 확인할 수 있습니다.
“매일 혈압을 재면,
아침 혈압만
빨간색인 듯한 느낌?”
아침과 밤의 달성도가 색상으로
구분되어 있어 알기 쉽습니다.
“알람 설정으로 잊지 않고
약을 먹을 수 있어서
목표를 달성했어”
복약 시각 알림 기능과 아이콘 설정으로
약의 효능을 잘 알 수 있습니다.
“일요일 밤과
월요일 아침은
항상 빨간색이네”
복약 시각 알림 기능과 아이콘 설정으로
달력 표시로 혈압 패턴을 한 눈에
알 수 있습니다.
아침 밤 평균
24시간 평균
“최근 며칠동안 아침에만 혈압이 빨간색이네?”
“복약 알림으로 잊지 않고
“일요일 밤과 월요일 아침은 항상
“추운 계절이 되면 혈압이 높아지니
“주말에 술 약속이 계속 있어서인지
“측정하는 시간에 따라서 혈압 값이